トライアスロンダイエット

RIDE FAST!  RUN STRONG!!

EDITED BY CHARLIE

 運動しないとうつになりますよ〜

加齢と外傷  加齢とともに機能不全が出現し、怪我が追い打ちをかける。charlieの身体の不具合も記録してみることにしました。
アキレス腱


元来骨太で筋肉がつきやすく、しかも小学生時代から、かけっこはいつもビリなチャーリーが、35歳過ぎからぶくぶくとメタボ成長し、90kgを超えることもしばしばで、腰痛もひどく、長年やっているサーフィンやスノーボードでも動きが重いと言われ続け、ついに一念発起して痩せることにしたのだが、ただのダイエットは絶対無理だということから、トライアスロンに挑戦して一気にアスリート化してしまおうという無謀な計画を立てて実行していく記録としてのページです。

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                2008年11月        果たして、何年で痩せることが出来るのでしょうか・・・

2010年10月から節煙態勢に入っていましたが、アキレス腱手術後運動しなくなり酒&喫煙で不健康極まりない状態に・・・

2008年11月から、とりあえず色々な大会に参加しています。その記録をここに敢えて表示します。



  

                           

番外編として、キッズトライアスリートへの道 も作ってみました。こっちの方が結構おもしろかったりして・・・

使用機材 使用した機材とその感想など
 自転車関連 ラン関連 スイム関連

private villa
The beach

奄美大島でちょっと贅沢ステイ&トレーニングはいかがでしょう?