一般Ａショート
ＳＷＩＭ：1500ｍ ＢＩＫＥ：40ｋｍ ＲＵＮ：10ｋｍ
４月１０日 朝から快晴。今年第１戦目となる豊崎大会である。TORIIは金欠事情から欠場を余儀なくされたので今回は頑張るのである。宮古島を２週間後に控えての最終確認をする大会でもある。前々日にキッズでバイクはチェック済み、完璧な仕上がりである。後輪のタイヤを逆につけているのを指摘されたこと以外は・・・(^_^;)
はにおとともにスイムを９時４５分に一斉スタート。冷たくはあるが寒くはない。太陽の下、サイコーな気分である。順調にスイムをこなしたが、この時点ではにおに負けていた。もう勝てる種目はないな・・・。
そして、バイクパートへ。たかが40kmと甘く見て踏みすぎないように注意した。
青空の下、気持ちよく踏んでいく
今年から１週5kmとなった周回コースを８周。はにおや数人の速い人に抜かれていったが、６〜７人くらいだったように思う。あまりの暑さにボトルの水が２本では足りずJrに補給してもらった。そしてトランジットへ。
腹筋を攣らせながら靴下を履き、宮古用のレースシューズを駆って飛び出していく。
炎天下のラン
夏みたいだった
いつものようにドン亀ランで、ごぼう抜きされる。毎度のことながら精神的に悪い。しかも、今回は右脚の外くるぶしの後ろあたりが痛むのだ。2.5kmの周回コース４周をドン亀走りでドンドン走る。ここでも、冷たいペットボトル水の補給を周回毎にJrにしてもらいかなり助かった。ホントはクラッシュアイスの補給が欲しいところだ。来年の課題としよう。
そして、今年初のゴール
総合２２位 ２時間４３分５３秒
スイム 28:00 ２５位
バイク 1:17:36 １２位
スプリット 1:45:36 １６位
ラン 58:17 ３５位
オリンピックディスタンスとしては、昨年のあやはしで３時間００分４３秒という記録があったが、これを１５分以上上回る伸びとなった。かなり満足な感じである。さて、これから先はなかなか伸びそうにない。しかも体重は一向に減らない・・・・これが一番の目的なのに・・・